За приготвянето на напитката ви е необходима само 1 съставка, но ефектът й върху организма е невероятен!
Тази напитка има много ползи за здравето, както и помага за регулиране на желаното тегло и има страхотен ефект върху кожата.
Лененото семе съдържа много полезни вещества, които включват витамини, минерали и омега-3 мастни киселини и фибри, които нормализират работата на червата.
Лененото семе ефективно почиства организма от токсини, нормализира метаболизма, намалява нивата на кръвната захар и регулира апетита.
Тези семена абсорбират вредните вещества в тялото, прочистват червата, а също така снабдяват тялото с лецитин, който стимулира метаболизма. Омега-3 мастните киселини, които се съдържат в лененото семе, активират работата на потните жлези в тялото, помагат за топенето на излишните мазнини и затова е идеално за отслабване.
Това е отлично средство за поддържане на желаното телесно тегло.
Тази натурална напитка се препоръчва от много диетолози за лечение на гастрит, язва на стомаха, хроничен запек и хемороиди. Също така помага при лечението на цистит и пиелонефрит.
Преди да си легнете, залейте 3 супени лъжици ленено семе с един литър вряла вода и оставете да престои през нощта. Най-добре е да използвате термос.
Препоръчва се употребата на около 150 мл 3-4 пъти на ден, половин час преди хранене. Напитката трябва да се приготвя прясна всеки ден.
Напитката от ленено семе се консумира в продължение на 10 дни, прави се почивка за 10 дни и курсът се повтаря отново, за да постигнете желания резултат. Това ще ви позволи да регулирате теглото си и най-важното ще отслабнете по здравословен и безопасен начин.
Ефектите са индивидуални, но за да се намали телесното тегло до желаното, са необходими 3-5 курса, а също така е необходимо да се храните правилно и да не преяждате.
Можете да използвате тази напитка от ленено семе вместо закуска и вечеря. Можете дори да добавите мед.
При редовна консумация ще забележите положителни промени в кожата, която ще стане по-здрава, по-гладка и по-еластична.
Въпреки всички полезни свойства на ленените семена, има противопоказания. Не се препоръчват за хора, които имат тежко чернодробно заболяване. Ако това не е сериозно медицинско състояние, можете да консумирате по-малко количество.
Освен това, имайте предвид, че лененото семе активно дърпа пясъка и камъните от бъбреците и този процес трябва да бъде под строг медицински контрол, за да се избегнат сериозни усложнения.
Източник: Fun.9999999views.com
