Тенът се появява в горния слой на кожата – епидермиса. Епидермисът подновява всички свои клетки на всеки 28-30 дни (периодът може да се различава в зависимост от грижите, които се полагат за кожата). Клетките, които се намират в средната част на епидермиса се делят, придвижват се към повърхността, постепенно умират и се излющват. Клетките съдържат меланин, който се отделя от кожата заедно с тях и кожата изсветлява. Затова тенът може да се поддържа само с редовно излагане на ултравиолетово лъчение.
Ето и 5 съвета, които ще спомогнат да придобиете страхотен тен:
1. Опитвайте се да избягвате опасното слънце. Правете слънчевите бани преди 11часа и след 16 часа. През останалото време спокойно можете да релаксирате в най-близкия бар на плажа или под чадъра.
2. Използвайте слънцезащитен лосион с фактор, подходящ за вашата кожа. Ако тя е прекалено бяла, не се колебайте да си вземете лосион с висок фактор. Не се изкушавайте да си вземете с нисък, за да хванете тен по-бързо. Защото е по-вероятно да станете червени като раци и кожата ви да започне да се бели. Имайте предвид, че във водата също се изгаря, затова е добре да ползвате слънцезащитен продукт, който е и водоустойчив.
3. Почиствайте и хидратирайте кожата си редовно!
4. Задължително използвайте продукт за след слънце!
5. Никога не стойте дълго време под парещото слънце. Това „пържене“ е не само вредно, а и нецелесъобразно – малко са дамите, които хващат равен тен по този начин. Редувайте слънчевите бани с почивка под чадъра или с леден коктейл в близкия бар.
Източник: pik
