За много хора отслабването е труден процес.
Колко бързо отслабвате зависи не само от начина на живот, но и от генетиката или други фактори. Влияние оказват правилното функциониране на метаболизма и правилната функция на щитовидната жлеза.
Можете обаче да подкрепите усилията си за намаляване на теглото, като използвате силата на естествените помощници, които не само имат положителен ефект върху здравето ни, но и спомагат за по-бързото разтваряне на мазнините.
Един от тях е този чай от целина.
Целината е добре познат естествен диуретик, който има положителен ефект върху храносмилателната система.
Тя има отлични детоксикиращи свойства и е полезна за нашия имунитет.
Ако консумирате стрък целина в суров вид, това предизвиква чувство на ситост и съдържащите се фибри регулират изпразването на червата.
Чаят от целина помага в борбата с отока поради факта, че подпомага отстраняването на излишната вода от тялото.
Чай от целина за здравословно отслабване:
стрък целина
1/2 с. л. настърган корен от джинджифил
1 лимон
Приготвяне:
Налейте вода в тенджерата и я оставете да заври.
Добавете измития и нарязан на ситно стрък целина и варете 15 минути.
Добавете настъргания джинджифил, свалете от котлона и оставете да престои в продължение на 10 минути.
Накрая добавете лимоновия сок и изпийте.
Това лечение трябва да продължи поне 15 последователни дни, след това трябва да направите 15-дневна почивка и след това можете да повторите лечението.
Важно е също така да се храните с балансирана нискокалорична храна през този период, а за по-бърз ефект препоръчваме да добавите и редовна физическа активност.
Източник: Fun.9999999views.com
